obliczanie deficytu kalorycznego
Barbara Sas-Bojarska Barbara Sas-Bojarska

obliczanie deficytu kalorycznego

czym różni się podstawowa przemiana materii i całkowita przemiana materii?

ile jeść żeby schudnąć?

jaki jest twój współczynnik aktywności fizycznej?

Read More
gluten na odchudzanie?
Barbara Sas-Bojarska Barbara Sas-Bojarska

gluten na odchudzanie?

jak to jest z tym glutenem?

kiedy należy go wykluczać, a kiedy może nam to zaszkodzić?

czy dieta bezglutenowa sprawi, że schudnę?

Read More
prawidłowe nawodnienie ma znaczenie
Barbara Sas-Bojarska Barbara Sas-Bojarska

prawidłowe nawodnienie ma znaczenie

od czego zależy ilość wody, którą powinniśmy pić?

jaką rolę spełnia woda w organizmie?

jakie są negatywne konsekwencje odwodnienia?

Read More
dysregulacja układu nerwowego
Barbara Sas-Bojarska Barbara Sas-Bojarska

dysregulacja układu nerwowego

jakie są symptomy dysregulacji układu nerwowego?

jakie błędy mogą przyczyniać się do pogłębienia tego problemu?

Read More